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第四，以素食为主不仅不会营养不良，还有利钙、铁等矿物质的吸收。
众所周知蔬菜中含有大量的维生素，但几乎所有的人都会担心素食蛋白质不够。其实，大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍，毛豆与猪肉中...
王小咪
|产后吃什么一）|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/20431617478.html
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毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。
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佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/19274289802.html
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:有人担心素食含蛋白质不够，其实，大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/13093490276.html
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或3斤梨。由于西红柿本身含有机酸，能保护维生素C不受破坏，烹调损失要少得多。
4、鲜豆类：包括毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工和四季豆等。与其它蔬菜相比，鲜豆类蛋白质、碳水化物、维生素和无机盐的...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/10540793857.html
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开始大行其道。如今，越来越多的发泄玩具受到追捧，出现了咬人鳄鱼、打地鼠、无限挤毛豆、智能出气猪等等，最近,又有红极一时的“惨叫鸡”上市，任意摔东西的“发泄餐厅&...ldquo;惨叫鸡”在国内上市两个月来销售量不断上涨。而一直长盛不衰的有可以随便乱摔的发泄灯泡、发泄鸡蛋，新出现的有“无限挤毛豆”、“气泡纸”...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/08/08541789160.html
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，胡椒粉，白糖，鸡精，下点煮熟的毛豆，再炒 一会，淋点香油，就好了！[上一页][1][2][3][4][5][6][7][下一页]
(
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烤茄子
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08491415969.html
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听经明理以后才知道，疾病是无始以来的业障现前，杀生食肉使她白细胞数直线下降。她变嗔恨为大忏悔，听到哪里放生就赶紧施资，看到泥鳅就大哭不止，忏悔多少众生为她所杀。这时候，她一闻到荤腥就呕吐，不得不吃毛豆...
金陵寺
|往生|
http://www.fjdh.cn/article/2009/06/10375085361.html
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、豌豆苗、油菜苔、扁豆、毛豆等。
碱性食物对大脑健康有益，多吃菠菜、白菜、包菜、生菜、萝卜类、马铃薯、西瓜这些食物对于大脑的发育和智力的开发大有益处。含镁的食品，有一种被称为核糖酸的物质，是维持...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/08044610114.html
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汤
原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，原料一般包括黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹等，每次选择四种以上即可。蔬菜汤原味清香...
王小咪
|产后吃什么|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/20431817480.html
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、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹等，每次选择四种以上即可。蔬菜汤原味清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。
*多吃坚果类食物。 ...
王小咪
|哺乳小窍门|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09343917481.html